¡Qué lindas preguntas me están haciendo por inbox! 💬 ¿Es una rama de Yoga o el Mindfulness? 💬 ¿Es como la danzaterapia? 💬 ¿Hay que moverse? El FOCUSING es una expresión de la Psicología Humanista. Esta tercera fuerza de la Psicología (las otras dos son el Psicoanálisis y el Conductismo), tiene una mirada absolutamente amable y confiada acerca del Ser Humano, con foco en la idea de que, de no existir interferencias que atenten contra esto en el proceso de su devenir como persona, todo ser humano es naturalmente bueno y con tendencia a la autorrealización y a la capacidad de ser libre y responsable de elegir cómo desea vivir su vida, influyendo esto directamente sobre su felicidad y la de las personas que lo rodean. Propone, también, que cada persona, como todo ser vivo, tienen una "Sabiduría Organísmica", que sabe qué es lo mejor para sí misma, si es escuchada (posible cuando no existen esas interferencias de las que hablé antes). La Psicología Humanista, ...
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